卧室是人们经常要睡觉的地方，所以选择一个好的窗帘是非常的重要的，尽量不要用太纯正的颜色或太强烈的对比，以清淡为主，这样才能保证睡眠，卧室有时需要阳光，有时又完全不要阳光，所以 好选择遮光性比较好的窗帘以达到随时调节阳光的效果，还要注意通风性能好的窗帘，以保持室内空气清新。
卧室遮光窗帘—卧室遮光窗帘色彩的选择年轻人可以选择浅绿、淡蓝颜色的，比较清新、自然，心情也愉悦些。对夫妻来说，在选择卧室窗帘颜色时， 好是双方都是比较喜欢的色彩，另外选择比较温馨的色彩颜色也是非常重要的，当然，根据四季的变化也应该选择不同的窗帘颜色， 好的窗帘颜色就是在四季都可以使用。采用白色，绿色，蓝色，橘红色等窗帘颜色都是比较好的。
卧室遮光窗帘—卧室遮光窗帘材质的选择窗帘从材质上分为很多种，有麻，涤，丝，绸，缎，绒，竹，人造纤维等等，大家要了解清楚具体材质的窗帘适合用到什么地方。
不同材质的面料各自有各自的特点，也适用于不同的区域。丝，绸，缎，绒此类材质质地细腻，有豪华感和光泽感，适宜在客厅等半开放区域使用;棉麻材质作为环保性较高的材料，光泽感柔和，手感极佳，无论从视觉还是材料上来说都适用于卧室。
卧室遮光窗帘—卧室遮光窗帘要防噪音据相关研究表明，当环境内的持续噪音污染达到50分贝时，会严重影响人的睡眠，所以，选择带吸音降噪的窗帘面料很重要。
这种窗帘通常以绒，棉麻面料为佳，通常窗帘的吸音能力和其厚度成正比，质地好的面料可以有效减少10%—25%的外界噪音。
卧室遮光窗帘—卧室遮光窗帘的遮光性给卧室选择一款带有遮光效果的窗帘可以让您白天也睡个好觉。
如果您对睡眠的要求较高，不想被清晨刺眼的阳光被动的叫醒，窗帘后附遮光布很重要，而相对的保暖性也会提高不少
卧室一定要装修的仔细点，毕竟是要每天晚上睡觉的地方嘛，而卧室中的窗帘作用跟客厅中不同，起着非常大的作用，卧室是人休息的地方，那么窗帘就需要发挥它的作用，促进主人的睡眠质量。窗帘的材质、颜色、以及舒适程度对睡眠都有着影响，那么怎么样才能选到有助于睡眠的窗帘呢?那就需要你仔细看看上文的介绍了。
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